21°C
Sychravý, mokrý a lezavý listopad předvádí, co umí. Zima nám zalézá pod kabáty a jediné o čem sníme, je teplo. Abychom zbytečně nemrzli, musíme vědět, co nás zahřeje i zevnitř. …
Je vám teď častěji zima a chytáte každý bacil, který letí kolem? Nebo vás únava tak obtěžuje, že byste nejraději prospala dva dny v kuse? Snědla byste nejraději vše, na co…
Víte, že pomáhají nastrouhaný zázvor, koření chilli i bezová květenství? Lidský organismus je s jejich pomocí pak odolnější vůči patogenům. Podobných rad však máme mnohem víc!
Trápí vás bezesné noci? Zkuste spát podle zvěrokruhu. Kromě toho, že se budete druhý den cítit lépe na duši, budete taky lépe vypadat. Přečtěte si následujících dvanáct tipů…
Víte, že dnes je Mezinárodní den kávy? Nápoj, jehož počátky sahají ke konci 14. století, je oblíbený napříč generacemi, a za tu dobu o něm vznikla celá řada studií, ta první…
Láska k čaji. Ta přivedla Pražany v sobotu 20. a v neděli 21. srpna na Vyšehrad na největší festival čaje v České republice. Čajomír zahájil šálek teplého nápoje o páté, ovšem…
Léto je jako stvořené k výletům. Pokud preferujete ty v přírodě, jistě oceníte malé pomocníky, které vám pomohou s přípravou něčeho dobrého na zub a to i když jste na kilometry…
Zdá se být obyčejným keřem, ale ve skutečnosti je všelékem! Řeč je o černém bezu, který pomáhá při nachlazení, snižuje horečku a umí ulevit i od bolestí zubů a hlavy. Tak…
Také jste se v posledních pár dnech setkali ve svém okolí s někým, kdo prodělal »střevní« chřipku? Nebo i vás trápily křeče v břiše, průjem a zvracení? Odborně se tomuto…
V létě se chceme ochladit a osvěžit. Přeslazené limonády však často nejsou to pravé. Chcete být originální? Nabídněte návštěvě ledový čas. Je zdravý, pozbuzuje, osvěží a má…
Celulitida vlastně není ničím jiným než nerovnováhou v ukládání tuků a jejich následném odbourávání. Máme pro vás ale dobrou zprávu. Celulitidy se jde zbavit. Recept je…
Stane se vám někdy, že když si ráno nevypijete svůj šálek dobrého čaje, den nestojí za nic? Nebo že když si nevezmete ráno hodinky, jste celý den mimo? Není se čemu divit! Tyhle…
Muži se za svůj život se záněty močových cest setkají zřídka, kdežto ženy, obzvláště některé, to mají takřka jako sezónní záležitost. Rozhodně ne proto, že by o sebe a své…
Tušíte, co všechno dokáže čaj? Ať už černý, zelený nebo bílý – posiluje zdraví, dodává energii, podporuje hubnutí a zpomaluje tvorbu vrásek. Nedostali jste právě chuť zajít si…
Rande za tři dny nebo důležitá schůzka, na které se prostě potřebujete cítit dobře – a hlavně se vejít do té sukně? Jestli nečekáte zázraky, ale chcete se trochu pročistit, a…
Podle učení ájurvédy má strava má na naše psychické rozpoložení větší vliv, než si myslíme. Naučíme-li se rozlišovat mezi kvalitami sattva, rajas a tamas, získáme nejspíš…
K sobornímu dopoledni patří horoskop velký, podrobný a neuspěchaný. Co pro vás chystají hvězdy?
Lidé se mohou rozlišovat na praváky, leváky, na milovníky psů a koček nebo také na kafaře a čajaře. Oba tyto prastaré a přesto moderní nápoje konzumuje naprostá většina…
Počet lidí nakažených chřipkou stoupá, např. v Jihočeském kraji vzrostl za týden o osm procent. Kvůli chřipce platí zákaz návštěv v českobudějovické nemocnici, v nemocnici v…
Jak se žije v úplně jiném kulturním i náboženském prostředí? S čím vším se tam člověk potýká? To na vlastní kůži zjišťuje Libuše Šímová. Její muž – fyzioterapeut – získal před…
Desítky tisíc nemocných má na svědomí střevní chřipka, která již několik týdnů řádí v republice, zejména ve velkých městech, kde se snadno šíří. Původcem jsou nejspíše takzvané…
Zima, zvlášť taková divná a sychravá zima, kterou zažíváme letos, klade na náš organismus velké nároky. Léčitelka Eva radí, jak se tradičními metodami vyrovnat s nepříjemnými…
Venku sice není vedro, ale i tak byste neměli zapomínat na pitný režim. V opačném případě vám hrozí dehydratace a ženám více vrásek. Poučka, že musíme vypít denně tři litry, je…
Říká se, že to, co vyrobíme vlastníma rukama, má daleko větší hodnotu než dárky koupené za peníze. A když jimi pohladíte i chuťové buňky, bude radost obdarovaného o to větší.
Jdou za uprchlíky, kam se dá. Dobrovolníci z České republiky jim pomáhají na hraničních přechodech, v detenčních zařízeních nebo na pražském hlavním nádraží. Jenže kdo to…
V zimě většina lidí necítí tak silný pocit žízně jako v létě. Neznamená to ale, že můžete omezit příjem tekutin. Dehydratace má totiž za následek oslabení imunity. Kvalitním…
Období nachlazení, rým, bolestí v krku a dalších nemocí je nezadržitelně tady. Pokud jim letos nechcete propadnout, zkuste dodržovat naše rady na prevenci. „V běžném životě jsme…
Počasí se několikrát za den změní a vy máte pocit, že na vás »něco leze«. V krku škrábe, posmrkáváte, a samozřejmě potřebujete být zdraví. Zbavte se nachlazení pomocí metod…
Strašlivé období! Za okny se nejen ukazuje podzim ve své nejhorší podobě, žádné barevné listí prozářené pozdním sluníčkem, ale navíc i máte ještě zrovna své dny. Vaše okolí ve…
Myslíte si, že zapnout myčku zvládne i malé dítě? Jste přesvědčeni o tom, že stačí jen zmáčknout tlačítko a za hodinu už bude vaše nádobí zářit čistotou? Pak jste na velkém…
To, co si během diety můžete dát k jídlu, možná víte naprosto přesně. Stejně jako je vám jasné, jaké jsou zakázané kousky, před kterými raději zavíráte oči, abyste nepodlehli…
Existují lidé, kteří na stres reagují tím, že hubnou nebo alespoň ztratí chuť k jídlu. Ne že by to bylo něco zdravého, protože stres škodí nervům i srdci. Alespoň však nemusí…
Máte pocit, že vám v kuchyni stále něco schází? Proč nezačít pěstovat bylinky, které nejen dodají chuť vašim každodenním pokrmům, ale zároveň jsou i mnohem zdravější, než si…
Jídlo Moniku Kunovskou nikdy moc neoslovovalo. Není tedy divu, že je již půl roku breathariánkou. Žije jen z prány, kterou přijímá celým tělem. Spí pouhé čtyři hodiny denně a…
Největších chyb při konzumaci jídla se Češi podle odborníků dopouštějí během léta a prázdnin. Zatím v práci se stravují často ve spěchu, o dovolených to chtějí dohnat. A…
Jak nejlépe vychladit rozpálený interiér auta? To je při cestování v létě věčná otázka. Vyzkoušeli jsme tři přístupy a změřili jejich vliv na spotřebu.
Sluníčko nás šimrá na nose, protahujeme se v posteli, vypadáme zatraceně sexy a pak si v klidu popíjíme kafíčko... Takhle nějak by to mělo po ránu vypadat. Jenže skutečnost je…
Také vás někdy zajímalo, proč vlastně mají ženy orgasmus nebo proč vám smrdí nohy? Máte spousty dalších otázek ohledně svého těla, ale jsou to tak intimní věci, že se stydíte…
Pomůže šípek, rakytník řešetlákový i kopřiva... Rádi byste se vyvarovali virům a byli fit nejen na jaře? Imunitu organismu můžete posílit i léčivými rostlinami.
Říká se, že v každé ženě se skrývá čarodějnice, která se vzbudí, když je to nejvíce potřeba, a lásku pomocí magie hledají lidé už po staletí. Zkusíte to taky?
